راه های مبارزه با آلودگی هوا

راه های مبارزه با آلودگی هوا

راه های مبارزه با آلودگی هوا

1. میزان آلودگی هوا در هر روز را به صورت آنلاین چک کنید، در صورت امکان برنامه آن را دانلود کرده و روی موبایل خود نصب کنید

2. زمانی که هوا آلوده است، از ورزش کردن در هوای آزاد بپرهیزید. سعس کنید داخل یک باشگاه یا در خانه ورزش را ادامه بدید.

3. همیشه از ورزش کردن در اطراف پارک ها یا اماکنی که اطرافشان پر ترافیک است خودداری کنید، حتی زمانی که آلودگی هوا خطرناک اعلام نشده.

4. هنگامی که شخصی در اطراف شما در فضای بسته سیگار میکشد محل را ترک کنید. دود سیگار به شدت مضر است.

5.سعی کنید تا حد امکان به مرکز شهر نروید، اما اگر مجبور به این کار هستید حتما از ماسک های ضد آلودگی استفاده کنید

6. شیشه های دوجداره به کاهش ورود آلوذگی خارج به محیط بسته خانه جلوگیری میکند، بعد از مدتی حتی می توانید جرم جمع شده در سوی دیگر پنجره را ببینید.

7.اگر در کلان شهر ها زندگی میکنید حتما سعی کنید بیشتر مسافرت بروید یا اگر فرصت این کار را ندارید هرازگاهی به کوه بروید، که در ارتفاعات هوا بسیار تمیز تر است. 


Compare 0