10 راه طبیعی برای کاهش وزن


10 راه طبیعی برای کاهش وزن

در اینجا به شما 10 راهی معرفی می کنیم که بدون دردسر وزن خود را کاهش دهید. گرفتن رژیم های سخت ممکن است خطراتی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.   روزانه 1 تا 3 عدد تخم مرغ بخورید. تخم مرغ به دلیل این که کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین است برای استفاده در وعده های غذایی بسیار مفید است. از طرفی ویتامین های مورد نیاز برای بدن شما را نیز تامین می...

ادامه مطلب


مراحل رشد جنین تا 9 ماهگی


رشد جنین تا 9 ماهگی

جنین انسان از لحظه لقاح اسپرم و تخمک تا لحظه تولد روند رشد و تکامل را سیر می کند. این روند به طور معمول 9 ماه زمان می برد. در ادامه به جزئیات این 9 ماه پرداخته ایم.   ماه اول در این ماه لقاح کم کم رشد می کند و اطراف آن را مایعی فرا می گیرد.به تدریج اطراف لقاح کیسه ای از مایع تشکیل می شودکه به آن کیسه آب یا  کیسه آمنیوتیک می گویند. این کیسه به رشد کودک...

ادامه مطلب


رفع گرسنگی در زمان رژیم


رفع گرسنگی در زمان رژیم

برای اکثر کسانی که رژیم می گیرند این مشکل بسیار پیش آمده است. این سوال که "وقتی رژیم گرفته ایم چگونه گرسنگی مان را برطرف کنیم؟" سوالی است که پاسخ آن را در ادامه بیان کرده ایم. در این مواقع بهتر است از مواد غذایی که کالری کمی دارند و فیبر زیادی دارند استفاده کنید. در ادامه به شما چند ماده غذایی که می توانید در مواقعی که احساس گرسنگی کردید بخورید، را معرفی کرده ایم...

ادامه مطلب


کلیه ها و نحوه کار آنها


کلیه ها و نحوه کار آنها

کلیه ها اندام های لوبیایی شکلی هستند که اندازه هر کدام به اندازه یک مشت هستند. کلیه ها در زیر قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار دارند. کلیه های سالم در هر دقیقه یک و نیم فنجان خون را فیلتر می کنند و ادرار تولید می نماید.   چرا کلیه ها مهم هستند؟ کلیه های شما مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می کنند. همچنین اسید تولید شده توسط سلول های بدن را حذف می...

ادامه مطلب


بررسی علت ریزش مو و طاسی و درمان آن


بررسی علت ریزش مو و طاسی و درمان آن

چرا مو در برخی نقاط رشد می کند و در برخی نقاط دیگر رشد نمی کند؟ محققان بر روی عوامل بازدارنده رشد مو در برخی نقاط هستند. نتایج این تحقیقات می تواند منجر به کشف راه درمانی برای طاسی و کچلی شود. یکی از اسرار جالب انسان این است که مو در برخی نقاط رشد می کند و در برخی نقاط دیگر رشد نمی کند. دانشمندان دانشکده پزشکی Porelman در دانشگاه پنسیلوانیا، سرنخ هایی پیدا کرده...

ادامه مطلب


تشخیص آلزایمر با آزمایش خون


تشخیص آلزایمر با آزمایش خون

محققان به تازگی نوعی از آزمایش خون را کشف کرده اند که می تواند به تشخیص آلزایمر نیز کمک کند. برای پزشکان تشیخیص بیماری آلزایمر قبل از بروز نشانه های واضح دشوار است. از طرفی هزینه آزمایش های فعالی برای تشخیص آلزایمر بسیار زیاد است. به همین دلیل اخیرا محققان آزمایش خون جدیدی کشف کردند که می توان با استفاده از آن آلزایمر را به طور دقیق تشخیص داد. طبق گزارش مرکز...

ادامه مطلب


تاثیر نوشیدنی های انرژی زا بر روی سلامتی


تاثیر نوشیدنی های انرژی زا بر روی سلامتی

محققان در تحقیقات اخیر خود ادعا می کنند که خوردن یک نوشیدنی انرژی زا ممکن است صدمه ای به عملکرد طبیعی قلب شخص وارد کند. محققان برای اثبات حرف های خود دلایلی را مطرح می کنند. هر روز تعداد زیادی از این نوشیدنی ها تولید شده و افراد زیادی از آنها استفاده می کنند. افراد مختلفی از این نوشیدنی ها استفاده می کنند و روز به روز هم بر تعدادشان افزوده می شود. دلیل مصرف این...

ادامه مطلب


نشانه های HIV در زنان چیست؟


نشانه های HIV در زنان چیست؟

هر کسی می تواند در معرض ویروس HIV قرار بگیرد و علائم این بیماری می تواند متفاوت باشد. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) تخمین می زند که در سال 2014 بیش از 250 هزار زن در ایالات متحده با HIV زندگی می کنند. در پایین ما علائم HIV را در بانوان بیان می کنیم.   علائم HIV در بانوان تنها چند هفته پس از ورود ویروس HIV به بدن، ویروس به سرعت تکثیر می یابد و در...

ادامه مطلب


از بین بردن باکتری های خطرناک خانه


از بین بردن باکتری های خطرناک خانه

دوش حمام خود را تمیز کنید. دوش حمام شما می تواند باکتری ها را گسترش دهد. موجودات ریزی که برای سلامتی ما خطرناک هستند و از آنها به عنوان میکروباکتری نام برده می شود، می توانند در دوش حمام زندگی کنند. میکروباکتری ها قادر به ایجاد عفونت ریه میتوکندری غیر طبیعی (NTM) هستند و به خصوص در انتقال بیماری نیز دخیل هستند. این موجودات به طور طبیعی در آب و خاک وجود دارند. به...

ادامه مطلب


اوتیسم چگونه بر مغز تاثیر می گذارد؟


اوتیسم چگونه بر مغز تاثیر می گذارد

افراد مبتلا به اوتیسم اغلب رفتارهای غیر منتظره ای بروز می دهند و عکس العمل های متفاوتی نسبت به دیگران دارند. محققان در تحقیقات جدید به نحوه عملکرد مغز در مواجهه با محرک های مختلف می پردازند و عملکرد مغز در شرایط مختلف را مورد بررسی قرار می دهند. دکتر جف اندرسون، استاد رادیولوژی در دانشگاه یوتا در سالت لیک سیتی می گوید : "افرادی که مبتلا به اوتیسم محرک های غیرمنتظره را...

ادامه مطلب


Pages