در این مطلب به بررسی درمان خانگی خشکی پوست می پردازیم.
خشکی پوست و سرما
خشکی پوست و یا به عبارتی عدم وجود آب کافی در لایه های سطحی پوست مشکلی ست که در فصل سرما بیشتر از هروقت دیگری نمود پیدا می کند. این عارضه که بسیار شایع است معمولاً باعث پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن پوست می شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی کامل این معضل بپردازیم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
خشکی پوست ممکن است در هر قسمت از بدن و برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد. اما معمولاً در دست ها (به علت تماس با محیط) شیوع بیشتری دارد. عواملی وجود دارند که احتمال وقوع این بیماری را افزایش میدهند.
- کار کردن با مواد شیمیایی : برخی مواد شیمیایی مثل انواع شوینده های قوی باعث ایجاد خشکی در پوست می شوند. بهتر است درهنگام کار با آنها از دستکش های پلاستیکی استفاده کنید.
- سابقه خانوادگی : اگر در خانواده تان سابقه بیماری های آلرژیک و یا اگزما وجود دارد احتمال ابتلای شما به این عارضه بیشتر از سایرین است.
- آب و هوای خشک : در روزهایی از سال مانند فصول پاییز و زمستان که رطوبت نسبی هوا کمتر است احتمال وقوع خشکی در پوست بیشتر می شود.
- بالا رفتن سن : با گذشت زمان منافذ پوست شما چربی کمتری تولید می کنند که همین عامل باعث خشکی پوستتان می شود.
در صورتی که خشکی پوست در مراحل اولیه و به صورت سطحی باشد، می توان با روشهای بسیار ساده و یا حتی برخی تغییرات در سبک زندگی آنرا درمان کرد اما درصورت شدید بودن آن به شما توصیه میکنیم که حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
درمان خانگی خشکی پوست
همانطور که گفته شد تغییراتی ساده در سبک زندگی می تواند بهترین درمان برای خشکی پوست باشد. از جمله این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- با آب داغ دوش نگیرید.
- یک روز در میان دوش بگیرید. (دوش روزانه باعث خشکی پوست می شود)
- هنگام دوش گرفتن از صابون مرطوب استفاده کنید.
- بلافاصله بعد از حمام از مرطوب کننده (لوسیون ها) استفاده کنید.
- از خارش پوست خشک بپرهیزید.
- از بخورهای مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
در ضمن شما می توانید با شناخت درست نوع پوست خود محصولات مناسب با آن را استفاده کنید. برای پوست های خشک لوسیون های حاوی روغن زیتون و مرطوب کننده های آبرسان بسیار اثربخش خواهند بود.
