چاقی و اضافه وزن 2

علائم چاقی

 

  1. شاخص توده ی بدنی بالا(BMI)

پزشکان از شاخص توده بدنی و سایز کمر برای تخمین زدن مقدار چربی استفاده می کنند. BMI با تقسیم وزن شخص (کیلوگرم) به مربع ارتفاع شخص (متر) محاسبه می شود. البته این مقدار به عنوان مقدار دقیقی جهت برآورد و اندازه گیری میزان چربی نیست.

 

  • مقادیر BMI بصورت زیر است:

BMI<18.5  = کم وزن

BMI ( 18.5 – 24.9 ) = وزن طبیعی

BMI ( 25 – 29.9 ) = اضافه وزن

BMI >= 30 = چاقی

 

  1. افزایش سایز کمر

خطر ابتلا به چاقی و عوارض آن زمانی که سایز کمر برای زنان 35 و برای مردان بیشتر از 40 اینچ باشد، بیشتر است.

 

  1. افزایش وزن

 

  1. تغییر لباس ها به لباس های بزرگتر

 

روش های درمان چاقی

با ترکیبی از دارو، رژیم غذایی، ورزش و در برخی موارد با یک جراحی ساده می توان آن را درمان کرد. همواره باید افراد چاق را تشویق به کاهش وزن کرد تا سلامتیشان به خطر نیفتد.

 

تاثیرات چاقی در زندگی

  • افسردگی
  • معلولیت
  • مشکلات جنسی
  • شرم و گناه
  • گوشه گیری و انزوا از سایرین و ...

دیدگاه شما

یكی از عوامل مهم توسعه تجارت الكترونیكی، ایجاد اعتماد و اطمینان در میان كاربران خدمات الكترونیكی می باشد. در ایران مركز توسعه تجارت الكترونیكی مسئولیت ایجاد زیر ساخت های امنیت و اعطای نماد اعتماد الكترونیكی به کسب و کارهای اینترنتی را برعهده دارد. ساماندهی سایت‌های تجاری در كشور موثرترین گام برای ایجاد فضای تجارت الكترونیكی به‌خصوص خواهد بود. به نحوی‌كه مردم در هنگام خرید از طریق اینترنت با اطمینان از این‌كه سایت‌ها به تعهدات خود در قبال آنان عمل خواهند كرد و حقوق مصرف كنندگان را به رسمیت می‌شناسند،‌ اقدام به خرید می كنند.

نماد اعتماد الکترونیک امسیگ