4 نکته سلامتی ساده برای زنان 20 تا 30 ساله


4 نکته سلامتی ساده برای زنان 20 تا 30 ساله

هنگامی که شما در سن 20 تا 30 سالگی هستید، اگر شیوه زندگی مناسب و سالمی داشته باشید برای مدت زمان بیشتری می توانید بدنی سالم و جوان داشته باشید. از نظر پزشکان در این سن بدن شما در بهترین وضعیت خود می باشد و هر چه شما بیشتر تلاش کنید که این را حفظ کنید، در دوران میانسالی و پیری کمتر دچار مشکل می شوید. در اینجا به شما چند نکته ساده برای حفظ سلامتی بدنتان در این سن را...

ادامه مطلب


آیا مواد افزودنی غذاها موجب نفخ شکم می شود؟


آیا مواد افزودنی غذاها موجب نفخ شکم می شود

امروزه می دانیم هرچقدر مواد افزودنی غذاها کمتر باشد بهتر است. اما برخی اوقات این مواد افزودنی برای ما مفید هستند بطور مثال اینولین، اینولین نوعی فیبر می باشد که در پودر پروتئین، نان های رژیمی و ماست و بستنی مورد استفاده قرار می گیرد، اما مشکل اینجاست که اینولین با سیستم گوراشی برخی از افراد سازگار نیست. اینولین فیبری است که بطور طبیعی در گیاهانی مانند کنگر فرنگی، مارچوبه...

ادامه مطلب


علائم و نشانه های کمردرد را بشناسیم


علائم و نشانه های کمردرد را بشناسیم

کمردرد یکی از شایع ترین دردهایی است که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. درد میتواند در قسمت پایین ستون فقرات،میانی و یا قسمت بالایی آن باشد. اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات ازعلل ایجاد درد درکمرهستند. همچنین ممکن است کمردرد منشاء عصبی  و درگیری اعصاب کانال نخاع داشته باشد. در بین علل کمردردها، دیسک بین مهره‌ای...

ادامه مطلب


چرا ریزش موها باید جدی گرفته شود؟


چرا ریزش موها باید جدی گرفته شود؟

ترس و نگرانی از ابتلا به ریزش مو در تمام افراد وجود دارد. برای آقایان طاسی عمتا دلایل ارثی دارد اما برای بانوان دلایل ریزش مو پیچیده تر است. برخی از داروها مثل داروهای ضد افسردگی، فشار خون، کلسترول می توانند باعث ریزش مو شوند. اما بیشتر مواقع ریزش مو می تواند نشانه بیماری جدی خاموشی در بدن باشد، بیماری ها از قبیل لوپوس، مشکلات هورمونی، بیماری غده تیروئید و یا کمبود...

ادامه مطلب


چگونه از زخم و جای زخم مراقبت کنیم


چگونه از زخم و جای زخم مراقبت کنیم

همه ی ما در بدن خود جای زخم داریم، اسکاری که بر اثر تصادف و یا جراحی بوجود آمده باشد و یا حتی صدمات و آسیب هایی که در کودکی به خود زده ایم. معمولا زخم ها و اسکارها تنوع خیلی زیادی دارند و باید بر اساس شرایط هر زخم، درمان مخصوص رو دریافت کرد. در حالت کلی جای زخم به دو دسته کلی تقسیم می شود اسکار های که به صورت خطی هستند و اسکار هایی که سطح بیشتری از پوست را تحت پوشش...

ادامه مطلب


6 نشانه پوست های حساس


6 نشانه پوست های حساس

هیچ تعریف پزشکی دقیقی برای پوست حساس وجود ندارد.اگر شما نمی دانید که جزو دسته افرادی هستید که دارای پوست حساس هستند یا خیر می توانید با پرسیدن این سوالها از خود به نتیجه برسید. آیا پوست شما به مواد شوینده مثل صابون و شامپو و یا لوسیون و کرمها بیشتر از 3 بار واکنش نشان داده است؟ آیا تا بحال به کرم های ضد آفتاب حساسیت داشته اید؟ آیا به هنگام استفاده از محصولات...

ادامه مطلب


5 نکته برای داشتن پوستی زیبا در تابستان


5 نکته برای داشتن پوستی زیبا در تابستان

تابستان فصلی عالی است؛ تعطیلات، مسافرت های تابستانی، ناهار در فضای آزاد، لباس‌های کمتر و پوست در معرض آفتاب بیشتر، همه ما آرزو داریم، پوستمان در تابستان، نرم، لطیف  و زیبا باشد اما اغلب در نهایت با پاهای ترک‌خورده، آفتاب‌سوختگی، خطوط نامناسب در اثر برنزه شدن در آفتاب چیزی است که از تابستان برای ما باقی می ماند. و گاهی اوقات، حتی این اثرات بدتر هستند؛ بثورات، گزش و...

ادامه مطلب


کلید مدیریت و درمان اگزما


کلید مدیریت و درمان اگزما

پوست شما یکی از شگفت انگیزترین ارگانهای بدن شماست. پوست با قابلیت بازسازی خود و همچنین ایجاد سپر دفاعی در مقابل ویروسها و باکتریها، از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. پوست سیستم دفاعی وعصبی مخصوص بخود را دارد و این سیستم دفاعی را، با کلاژن، فیبر های الاستین و غیره حمایت می کند. اما گاهی این سیستم شگفت انگیز توسط بیماری هایی نظیر اگزما، دچار اختلال میشود. مهمترین...

ادامه مطلب


نشانه های اولیه حمله آسم


نشانه های اولیه حمله آسم

با نشانه های اولیه حمله آسم آشنا شوید آسم وضعیتی است که در آن مسیرهای تنفسی تنگ و ملتهب شده و موکوس اضافی ترشح می کنند. این وضعیت می تواند باعث مشکل شدن تنفس، سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود.علائم متداول آسم عبارتند از: تنگی نفس  سفتی یا درد قفسه سینه سرفه های مکرر مخصوصا به هنگام شب  صدای خس خس در زمان بازدم هرچند علائم ذکر شده، نشانه های متدوال...

ادامه مطلب


تفاوت بین سوزش قلب و قلب درد


تفاوت بین سوزش قلب و قلب درد

وقتی بدن ما دچار مشکلی میشود پیغام ها و علائمی که از خود نشان میدهد گاها ما را دچار سردرگمی میکند مخصوصا که این سیگنال ها ازسمت قفسه سینه باشد، زمانیکه در قفسه سینه خود احساس درد میکنیم،  شدیدا دچار نگرانی میشویم  و نمی توانیم بدرستی تشخیص دهیم که آیا واقعا برای قلب ما مشکل جدی پیش آمده یا خیر. گاهی اوقات تشخیص این موضوع که علایم مرتبط به حمله قلبی یا سوزش...

ادامه مطلب


Pages

یكی از عوامل مهم توسعه تجارت الكترونیكی، ایجاد اعتماد و اطمینان در میان كاربران خدمات الكترونیكی می باشد. در ایران مركز توسعه تجارت الكترونیكی مسئولیت ایجاد زیر ساخت های امنیت و اعطای نماد اعتماد الكترونیكی به کسب و کارهای اینترنتی را برعهده دارد. ساماندهی سایت‌های تجاری در كشور موثرترین گام برای ایجاد فضای تجارت الكترونیكی به‌خصوص خواهد بود. به نحوی‌كه مردم در هنگام خرید از طریق اینترنت با اطمینان از این‌كه سایت‌ها به تعهدات خود در قبال آنان عمل خواهند كرد و حقوق مصرف كنندگان را به رسمیت می‌شناسند،‌ اقدام به خرید می كنند.

نماد اعتماد الکترونیک امسیگ