22 نکته برای حفظ موهایتان


22 نکته برای حفظ موهایتان

مواردی که در ادامه به شما معرفی می کنیم برای کاهش ریزش موهایتان است. اما میزان اثر بخشی هر روش به دلیل ریزش موی شما نیز بستگی دارد. برخی شرایط طبیعی مانند ریزش مو بعد از دوران بارداری امری طبیعی است و خودش نیز برطرف می شود و نیازی به انجام دادن کاری نیست. از طرف دیگر به خاطر داشته باشید ریزش روزانه موهایتان امری طبیعی است و امکان ندارد که اصلا موهایتان نریزد. روش...

ادامه مطلب


10 راه طبیعی برای کاهش وزن


10 راه طبیعی برای کاهش وزن

در اینجا به شما 10 راهی معرفی می کنیم که بدون دردسر وزن خود را کاهش دهید. گرفتن رژیم های سخت ممکن است خطراتی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.   روزانه 1 تا 3 عدد تخم مرغ بخورید. تخم مرغ به دلیل این که کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین است برای استفاده در وعده های غذایی بسیار مفید است. از طرفی ویتامین های مورد نیاز برای بدن شما را نیز تامین می...

ادامه مطلب


رفع گرسنگی در زمان رژیم


رفع گرسنگی در زمان رژیم

برای اکثر کسانی که رژیم می گیرند این مشکل بسیار پیش آمده است. این سوال که "وقتی رژیم گرفته ایم چگونه گرسنگی مان را برطرف کنیم؟" سوالی است که پاسخ آن را در ادامه بیان کرده ایم. در این مواقع بهتر است از مواد غذایی که کالری کمی دارند و فیبر زیادی دارند استفاده کنید. در ادامه به شما چند ماده غذایی که می توانید در مواقعی که احساس گرسنگی کردید بخورید، را معرفی کرده ایم...

ادامه مطلب


بررسی علت ریزش مو و طاسی و درمان آن


بررسی علت ریزش مو و طاسی و درمان آن

چرا مو در برخی نقاط رشد می کند و در برخی نقاط دیگر رشد نمی کند؟ محققان بر روی عوامل بازدارنده رشد مو در برخی نقاط هستند. نتایج این تحقیقات می تواند منجر به کشف راه درمانی برای طاسی و کچلی شود. یکی از اسرار جالب انسان این است که مو در برخی نقاط رشد می کند و در برخی نقاط دیگر رشد نمی کند. دانشمندان دانشکده پزشکی Porelman در دانشگاه پنسیلوانیا، سرنخ هایی پیدا کرده...

ادامه مطلب


رژیم غذایی مناسب چگونه است؟


رژیم غذایی مناسب چگونه است

کارشناسان تغذیه همواره در تلاشند تا رژیم هایی مناسب و سالم برای افراد محتلف معرفی کنند. در ادامه به مواردی که باید در مورد رژیم خود توجه کنید می پردازیم. اولین رژیم، رژیم Atkins معرفی شده است. بعد از آن رژیم های عذایی سواحل جنوبی و رژیم مدیترانه ای و رژیم غذایی کنوژنیک به وجود آمدند. امروزه در هر روز رژیم جدیدی معرفی می شود که ادعای سالم بودن و موثر بودن دارند. در...

ادامه مطلب


آنچه در مورد دستگاه بخور صورت باید بدانید


آنچه در مورد دستگاه بخور صورت باید بدانید

صورت شما یکی از مهم ترین بخش های ارتباطات اجتماعی شماست. اولین چیز هنگام برقراری ارتباط ظاهر شماست. بنابراین بسیار مهم است که پوست صورتتان خوب به نظر برسد. یکی از مهم ترین فاکتورها برای پوست صورت، رطوبت آن است. برای تامین رطوبت پوست صورت، بخور دادن بهترین گزینه است.در این مقاله نکات مهمی که باید در مورد دستگاه بخور صورت – نحوه استفاده و نگهداری آن باید بدانید در اختیار...

ادامه مطلب


اعتیاد به غذا چیست؟


اعتیاد به غذا چیست؟

اگر تا به حال این اصطلاح به گوشتان نخورده تعجب نکنید، اعتیاد به غذا پدیده‌ای است که به تازگی کشف شده. درواقع  این فکر که فرد می‌تواند به مواد غذایی معتاد شود، اخیرا به وسیله تصویر برداری از مغز و دیگر مطالعات در مورد اثرات پرخوری و بخش‌های لذت در مغز اثبات شده است. آزمایشات در حیوانات و انسان نشان می‌دهد که تاثیر خوردن برخی غذاها در مغز درست مانند مصرف هروئین و...

ادامه مطلب


راز جوان ماندن چیست؟


راز جوان ماندن چیست؟

راز جوان ماندن چیست؟ در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم و ببینیم چه چیزی را باید از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنیم. بالا رفتن سن  یا پیرشدن یک فرآیند کاملا طبیعی است که تحت هیچ شرایطی نمی توان آن را متوقف و یا روند آن را کند نمود. جدا از سن شناسنامه ای افراد، ظاهر به ویژه صورت آنها نیز منعکس کننده سنشان است در واقع هستند کسانی که از سن واقعی خود جوان تر...

ادامه مطلب


رابطه بین استرس و چاقی


رابطه بین استرس و چاقی

چگونه استرس موجب چاقی می شود؟ استرس به بخش جدایی ناپذیری از زندگی انسان امروزی تبدیل شده است فشارهای زیادی که در محیط کار یا خانه در اثر شرایط اقتصادی اجتماعی و دیگر مسائل به افراد وارد می شود باعث بوجود آمدن استرس در آنها شده که این استرس ریشه بسیاری از بیماری های روحی و جسمی است. سالهاست که روانشناسان با تحقیقات فراوان بر روی افراد چاق یا دارای اضافه وزن دریافته اند...

ادامه مطلب


درمان خانگی خشکی پوست


درمان خانگی خشکی پوست

خشکی پوست و سرما خشکی پوست و یا به عبارتی عدم وجود آب کافی در لایه های سطحی پوست مشکلی ست که در فصل سرما بیشتر از هروقت دیگری نمود پیدا می کند. این عارضه که بسیار شایع است معمولاً باعث پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن پوست می شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی کامل این معضل بپردازیم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید. خشکی پوست ممکن است در هر قسمت از بدن و برای هر...

ادامه مطلب


Pages