علایم و نشانه های استرس


علایم و نشانه های استرس

استرس بروی همه ما تاثیر می گذارد، نشانه های استرس را وقتی یک روز شلوغ کاری دارید و یا با فرزند دلبندتان جر و بحث می کنید و یا آخر ماه رسیده است و دخل و خرجتان با هم جور نیست، مشکلات زیادی در روابط خود احساس میکنید، را می توانید درونتان احساس کنید. همه جا پر از استرس است، کمی استرس برای شما مشکلی ایجاد نمی کند و حتی می توان گفت این استرس کم می تواند برای شما مفید نیز باشد...

ادامه مطلب


چگونه بدون دارو فشار خون را پایین آورید؟


چگونه بدون دارو فشار خون را پایین آورید؟

فشار خون یکی از بیماری هایست که بطور حیرت آوری در جهان گسترش پیدا کرده است، 46 درصد از آمریکایی ها که حدود 100 میلیون از جمعیت آن ها را تشکیل می دهد به فشار خون دچار هستند. فشار خون بالا یک تهدید جدی برای سلامتی بشمار می رود و باعث افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی، ایست قلبی، از کار افتادگی کلیه ها و بسیاری دیگر از مشکلات اساسی برای سلامتی می شود. در واقع برطبق آمارهای...

ادامه مطلب


درمان های خانگی برای سرماخوردگی


درمان های خانگی برای سرماخوردگی

نگذارید که سرماخوردگی شما را از کار بیاندازد. با درمان های خانگی می توانید گرفتگی و آبریزش بینی خود را بهبود ببخشید و از شر خارش گلو درد آزاد شوید.  شماره 1 مایعات زیاد بخورید در مواقعی که سرما می خورید یکی از بهترین راه های باز کردن گرفتگی گلوو بینی نوشیدن مایعات فراوان است. مایعات باعث مرطوب شدن گلو می شود و بدن شما را از دی هادریت شدن نجات می دهد. شاید الان...

ادامه مطلب


مزایای بخور برای پوست و تنفس قسمت دوم


مزایای بخور برای پوست وتنفس قسمت دوم

در بخش اول این مقاله شما را با انواع دستگاه های بخور و اینکه چرا باید هوای محیط را مرطوب نگه دارید آشنا کردیم در ادامه قصد داریم مواردی که به هنگام استفاده از بخور باید رعایت شود را، یادآور شویم. اگر فرزند شما مبتلا به آلرژی و یا آسم می باشد، باید قبل از استفاده از دستگاه بخور در منزل با پزشک خود مشورت کنید، رطوبت محیط باعث آسان تر شدن تنفس در افراد مبتلا به آلرژی...

ادامه مطلب


درمان سرفه های آنفولانزا و سرماخوردگی


درمان سرفه های آنفولانزا و سرماخوردگی

شاید درمان سرماخورگی و یا آنفولانزا به سرعت انجام نشود اما شما می توانید گلو درد و یا سرفه های که معمولا همراه این بیماری ها هستند را بهبود بخشید. از شربت های ضد سرفه و یا آبنبات های ضد سرفه استفاده کنید. مصرف شربت های گیاهی ضد سرفه باعث آرام شدن گلو درد شما می شود و به آرامی درد آن را بهبود می بخشد. همچنین استفاده از آبنبات های مخصوص سرفه نیز به خوبی عمل می کند....

ادامه مطلب


ارتباط میان بدخوابی و بیش فعالی


ارتباط میان بدخوابی و بیش فعالی

همه ی ما نیاز به 7 تا 9 ساعت خواب در شب داریم تا بتوانیم در طول روز با نشاط و پر انرژی باشیم. خواب کافی شب یکی از فاکتورهای اساسی داشتن یک روز خوب است تا بتوانید به تمامی فعالیت های روزانه خود برسید. دراین میان کسانی که  به بیش فعالی مبتلا هستند با یک خواب راحت و شیرین بسیار مشکل دارند و نمی توانند به اندازه کافی استراحت کنند و یا با اصطلاح خواب مفید داشته باشند. در...

ادامه مطلب


چگونه می توانیم از سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟


چگونه می توانیم از سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟

سنگ کلیه یکی از بیماری های دردناکی است که مشکلات زیادی را برای کلیه ها وبدن ما بوجود می آورد. بهترین راه رهایی از سنگ کلیه پیشگیری از ابتلا به آن است. مواردی که با اجرای آن، می توانیم از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنیم، بسیار ساده و راحت هستند و دچار نشدن به این مشکل، ساده تر از چیزی است که فکر می کنید. با مصرف خوراکی های سالم ورعایت رژیم غذایی، مایعات فراوان، داروهای...

ادامه مطلب


5 راه بهبود آبریزش بینی


5 راه بهبود آبریزش بینی

شاید شما هم وقتی سرما می خورید و یا به دلایلی دیگر مثل آلرژی دچار گرفتگی بینی می شوید، بدنبال راهی هستید که بتوانید سریع تر به حال عادی باز گردید و راحتتر تنفس کنید. از سوپ مرغ گرفته تا داروهای بدون نسخه همگی روش هایی هستند که می توانند شما را سریع تر به این خواسته برسانند اما در این میان راه های دیگری نیز وجود دارند تا بتوانید از شر گرفتگی بینی رها شوید. اگر این گرفتگی...

ادامه مطلب


علایم و نشانه های برونشیت


علایم و نشانه های برونشیت

مجاری برونشیت وظیفه حمل هوا را به درون شش ها دارند، این مجاری گاهی اوقات دچار التهاب و عفونت می شوند. زمانی که این مجاری ملتهب می شوند اصطلاحا می گوییم دچار برونشیت شده ایم. از نشانه های بارز این بیماری سرفه همراه با خلط های زرد یا سبز رنگ است. بیماری برونشیت به دودسته اصلی تقسیم می شود، دسته اول برونشیت حاد است که به طور عمومی بعد از گذشت چند هفته برطرف می شود و مشکلی...

ادامه مطلب


چرا پاها یخ می کنند؟


چرا پاها یخ می کنند؟

آیا شما هم برای گرم نگه داشتن پاهای خود نیاز به پوشیدن جوراب دارید و حتی بعد از پوشیدن جوراب نیز بازهم احساس می کنید انگشتان پاهایتان یخ زده اند؟ اگر در همچنین وضعیتی قرار دارید باید بدانید شاید شما در شرایط سلامتی خوبی قرار ندارید و باید تحت درمان قرار بگیرید. بیماری هایی مانند دیابت و کم خونی، درجه حرارت بدن را تحت تاثیر قرار  می دهند و باعث احساس سردی در پاها می...

ادامه مطلب


Pages

یكی از عوامل مهم توسعه تجارت الكترونیكی، ایجاد اعتماد و اطمینان در میان كاربران خدمات الكترونیكی می باشد. در ایران مركز توسعه تجارت الكترونیكی مسئولیت ایجاد زیر ساخت های امنیت و اعطای نماد اعتماد الكترونیكی به کسب و کارهای اینترنتی را برعهده دارد. ساماندهی سایت‌های تجاری در كشور موثرترین گام برای ایجاد فضای تجارت الكترونیكی به‌خصوص خواهد بود. به نحوی‌كه مردم در هنگام خرید از طریق اینترنت با اطمینان از این‌كه سایت‌ها به تعهدات خود در قبال آنان عمل خواهند كرد و حقوق مصرف كنندگان را به رسمیت می‌شناسند،‌ اقدام به خرید می كنند.

نماد اعتماد الکترونیک امسیگ