بهترین تشک برای خوابیدن کدام است ؟ یا چه تشکی برای من مناسب است؟ این سوالاتی است که اغلب ما در هنگام خرید تشک با آنها مواجه می شویم. اما اگر به کمر درد هم دچار باشیم حساسیت پاسخ به...

داشتن دندان‌های سفید و لبخندی زیبا آرزوی همه است. در این مطلب به بررسی روش هایی برای داشتن لبخند زیبا می پردازیم که با رعایت آنها می توانید سلامت دندانهایتان را ضمانت کرده و لبخندی زیبا را برای خودتان به...

در این مطلب به بررسی روش هایی برای کاهش وزن می پردازیم. متاسفانه برخی از افراد تصور میکنند اگر خودشان را از خوردن محروم کنند و گرسنگی بکشند لاغر می شوند. ولی این روش نه تنها شما را لاغر نمی...

کیسه آب گرم به یکسری بطری های پلاستیکی گفته می شود که در هنگام استفاده باید آن ها را پر از آب گرم کنید. هنگام پرکردن کیسه، آب گرم جوشیده نباید 100 درجه باشد. زیرا دیواره های داخلی کیسه آب...

مو یکی از فاکتورهایی ست که در چهره و اعتماد بنفس افراد تاثیر زیادی دارد. ریزش مو ، در هر سن و برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد اما این مسئله در مردان شیوع بیشتری دارد. دلایل آن نیز...

حتما شما هم در مورد اهمیت و لزوم مصرف فیبر شنیده اید؛ ولی جالب است بدانید با وجود اینکه منابع غذای زیادی وجود دارند که سرشار از فیبر هستند بازهم اکثر مردم به اندازه کافی آن را مصرف نمی کنند....

زمانی که در حال راه رفتن هستید، ممکن است احساس ضعف، درد، افتادن یا ناتوانی کنید. در این مواقع بهترین وسیله برای کمک به شما، ابزارهای توان بخشی می باشد. اهداف ابزارهای توان بخشی اهداف ابزارهای توان بخشی دو مورد...

ویروس کووید 19 که چند ماهی بیشتر نیست که کشف شده است، به همین علت هنوز اطلاعات زیادی از این ویروس در دسترس نیست و باید همچنان مطالب بیشتری در مورد آن یاد بگیریم. داستان های زیادی از چین، ژاپن،...

پیر شدن و بالا رفتن سن موضوعی است که متاسفانه توقف آن از دست ما خارج است. اما بشر از آغاز خلقت خود همواره بدنبال راهکارهایی برای جوان ماندن و حفظ زیبایی خود بوده است. داشتن پوست زیبا و جوان...

حتی وقتی چشمانتان از شادی پراشک است، چشمانتان در واقع، رطوبت لازم برای بهتر دیدن را تولید می کند. محتویات داخل اشک چشم شامل، آب، برای رطوبت رسانی، روغن، موکوس و آنتی بادی و پروتئین های خاص، که چشم ها...