دانستنی های ماساژ

ماساژ درمانی انواع مختلفی دارد، از کلاسیک هایی مانند سوئدی و بافت عمیق تا سبک های عجیب و غریب مانند شیاتسو ، اگر شما کاملا مطمئن نیستید کدام قسمت از بدنتان شما را اذیت می کند انتخاب سبک ماساژ می تواند گیج کننده باشد.

پاهای انسان وظیفه ی تحمل وزن را بر عهده دارند لذا باید از آن ها بخوبی مراقبت نمود. یکی از روش های مراقبت از پاها استفاده از ماساژور پا می باشد.

ماساژ صورت بصورت حرکات دایره ای کوچک و اعمال فشار (البته به صورت ملایم و آهسته) به نقاط مختلف صورت انجام می گیرد. البته توجه کنید که در حین انجام ماساژ نباید پوست صورت به طرف پایین کشیده شوند و باید این حرکات به طرف بالا باشند. به عنوان مثال به دو طرف گوشه های دهان، گوشه های داخلی...

درد گردن و شانه از مشکلات رایج در تمامی سنین است که می تواند به دلیل عواملی چون طریقه ی نادرست خوابیدن یا موقعیت های نامناسب در محل کار باشد. با استفاده از حرکات کششی، ورزش و ماساژ می توانید این درد را کاهش دهید.

ماساژ بدن یک روش فوق العاده برای از بین بردن هرگونه درد و استرس از بدن است.

ماساژ درمانی دارای سابقه طولانی در فرهنگ ملل مختلف است.

در بدن انسان میلیارد ها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی ،تاثیر مثبتی می گذارد.

ماساژ هزاران سال از دوران باستان باستان تا به امروز به شیوه های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است و در گذشته مردم معتقد بودن ماساژ یک نوع درمان بیماری است.