دیسک گردن جزء عارضه هایی است که مبتلایان باید مراقبت های ویژهای نسبت به آن داشته باشند. یکی از مهم ترین اقدامات در جهت کاهش علائم مرتبط با دیسک گردن و نیز بهبود دردها در این ناحیه استفاده از یک بالش طبی مناسب است. زیرا این بالش ها به صورت کامل از گردن و ستون فقرات حمایت کرده و تمامی بخش های استخوانی و گودی موجود بین سر و گردن را پر می کنند. از سوی دیگر نیز در تراز شدن مناسب سطح ستون فقرات با بخش های گردنی نقش به سزایی دارند.
در ادامه قرار است به این پرسش پاسخ دهیم که برای دیسک گردن چه بالشتی استفاده کنیم؟. با ما همراه باشید.
برای دیسک گردن چه بالشتی استفاده کنیم؟
برای بهبود عارضه دیسک گردن و کاهش علائم مرتبط با آن و همچنین پیشگیری از پیشروی علائم ناشی دیسک گردن همواره بالش طبی به مبتلایان این عارضه توصیه می شود.
بالش های طبی با توجه به استانداردهایی که در روند طراحی و تولید آن ها به کار گرفته شده است، بهترین گزینه برای کسانی است که درد های شدیدی را به دلیل شرایط خاص گردنیشان تجربه می کنند.
در واقع در اثر دیسک گردن افراد شرایط گردنی و ستون فقراتشان شرایط طبیعی ندارد. در نتیجه نیاز دارند که مراقبت های ویژه ای در این زمینه داشته باشند تا درد های گردنی شان افزایش پیدا نکند.
بالش طبی این امکان را برای افراد فراهم می کند که روی سطحی با کیفیت و استاندارد استراحت کنند بدون این که آسیبی به بخش های استخوانی و ستون فقرات آن ها وارد شود.
بالش مناسب برای دیسک گردن
بالش مناسب برای دیسک گردن بالشی طبی است که تمامی نکات مهم در طراحی ارگونومیک آن رعایت شده باشد. بالش مناسب یا بالش ایده آل بالشی است که به صورت کامل انحنای موجود بین گردن و صورت و شانه ها را پر کند. در نتیجه میزان فشار وارده به سر و ستون فقرات به کمترین میزان ممکن می رسد.
به طور کلی به دلیل این که افراد تفاوت های بسیاری در این بخش استخوانی دارند نیاز است که طراحی بالش به شکلی باشد که متناسب با هر ساختاری تغییر شکل دهد.
برای مثال متریال اولیه مورد استفاده در تولید انواع بالش طبی، ماده ای به نام مموری فوم است. مموری فوم به عنوان ماده حافظه دار در بالش های طبی شناخته می شود. زیرا با هر شکل و با هر میزان فشار کاملاً شکل پذیر است و به صورت سر و بدن شما تغییر می کند. در نتیجه شما می توانید یک بالشی متناسب با بدن خودتان داشته باشد.
مزایای بالش طبی برای دیسک گردن
بالش طبی دارای مزیت هایی است که می تواند اثرات چشمگیری روی کاهش درد دیسک گردن داشته باشد. همچون:
- طراحی ارگونومیک و شکل پذیری فوق العاده متناسب با ساختار کلی سر و گردن
- پر نمودن متناسب انحنای کلی بدن و گودی گردن
- پیشگیری از شدت یافتن علائم و عوارض کلی ناشی از دیسک گردن
- استفاده از بهترین مواد اولیه یا جنس بالش که فوم حافظه دار یا مموری فوم نامیده می شود
- پشتیبانی کامل از سر و ساختارهای استخوانی
- توزیع یکنواخت فشار به بخش های مختلف گردنی و ستون فقرات
- تنظیم شدن خودکار ارتفاع بالش متناسب با ارتفاع سر و سرشانه ها
- روکش قابل تنفس که موجب جریان هوا می شود و از تعریق زیادی سر و گردن جلوگیری می کند.
بالش خوب برای دیسک گردن از کجا بخرم؟
این روزها برند های مختلف اقدام به طراحی و تولید انواع بالش های طبی از جمله بالش گردنی طبی یا بالش طبی ساده برای استراحت کرده اند. بنابراین شما می توانید با قدری تحقیق و و جستجور در فضای آنلاین به بهترین مارک بالش طبی برسید.
اما نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که همواره ویژگی های اختصاصی یک بالش از یک برند ضروری است که با شرایط، نیاز ها و خواسته های شما هماهنگ باشد تا بتوانیم آن مورد را به عنوان بهترین بالش بدانیم.
خوش بختانه شرکت های ارائه کننده انواع تجهیزات پزشکی و طبی از جمله بالش طبی فضایی آنلاین را در قالب وبسایت فروشگاهی تدارک دیده اند و شما می توانید به راحتی از همین کانال خرید انجام دهید.
از سوی دیگر نیز برای خرید حضوری کالاپزشکی ها و داروخانه ها، فروشگاه های بزرگ همچون سراها و هایپراستارها از جمله مواردی هستند که شما علاوه بر خرید، امکان ارزیابی حضوری محصولات را نیز خواهید داشت.
متخصصین چه بالشی را برای دیسک گردن پیشنهاد می کنند؟
پزشکان و متخصصین جهت کمک به بهبود عارضه های ناشی از دیسک گردن به بیماران تجویز می کنند که همواره از بالش های طبی استاندارد کمک بگیرند. بالش های طبی باید از متریال با کیفیت و با طراحی ارگونومیک طراحی و تولید شده باشند. در نتیجه بالاترین اثر بخشی را در کاهش علائم دیسک گردن خواهند داشت.
مموری فوم به عنوان ماده اولیه تولید یک بالش طبی با کیفیت کمک می کند که در طول خواب شبانه سر و ستون فقرات شما در وضعیت ثابتی قرار گیرد. در نتیجه از حرکت مهره های گردنی و نیز پیچ خوردگی غیر طبیعی انحنای ستون فقرات پیشگیری می شود.
استفاده از یک بالش طبی خوب در کاهش حجم کشیدگی عضلات نیز نقش بسیار مهمی دارد و سلامت عضلات گردنی شما را نیز حفظ خواهد کرد.
به کار گیری یک بالش غیر استاندارد به شدت خطرناک تر از خوابیدن بدون بالش است. بنابراین اهمیت دارد که از مراکز معتبر و از برند های قابل استناد خرید نمایید.
خاتمه
علاوه بر این که انتخاب یک بالش مناسب می تواند در کاهش درد و ناراحتی نقش مهمی داشته باشد در رفع اختلالات مربوط به خواب بی تاثیر نخواهد بود. در واقع در هنگام خواب شبانه و استراحت کردن یک بالش استاندارد می تواند به شما کمک کند که عارضه های مرتبط با اختلالات خواب مثل آپنه خواب را کمتر تجربه نمایید.
اگر درصدد خرید یک بالش طبی مناسب برای دیسک گردن هستید به شما توصیه می کنیم در ابتدا با شماره های ما تماس بگیرید تا اطلاعات تکمیلی به شما ارائه گردد. قطعاً آگاهی از ویژگی های بالش های طبی می تواند شما را را در هنگام خرید و گزینش بهترین بالش کمک کند. به علاوه این که دیسک گردن عارضه ای مهم و حیاتی است و در هنگام خرید بالش نیاز است تمام دقت های لازم را داشته باشید.
امسیگ
