از جمله ساده ترین و مدرن ترین انواع فشارسنج ها می توان به دستگاه فشارسنج دیجیتال مچی اشاره نمود. ویژگی مهم این مدل دستگاه سایز کوچک و وزن کم آن است که کمک می کند شما بتوانید در هر موقعیتی آن را حمل کرده و از آن استفاده نمایید. از سوی دیگر کاربری آسان آن نیز کاربران را ترغیب می کند که نسبت به خرید و استفاده از آن اقدام نمایند.
فشار سنج مچی در محل مچ و روی نبض بسته می شود و پس از فشار دادن دکمه استارت در کمترین زمان نتایج ارزیابی شامل فشار خون و ضربان قلب روی صفحه دیجیتال نمایش داده می شود.
راهنمای مرحله به مرحله استفاده از فشارسنج مچی
در ابتدا بهتر است که به مدت پنج دقیقه روی صندلی بنشینید و به پشتی صندلی تکیه دهید. پاهایتان را روی زمین قرار داده و نفس عمیق بکشید.
به محض اینکه تنش های عضلانی و جسمی شما از بین رفت می توانید فشار سنج مچی را روی مچ قرار دهید و فرایند فشارسنجی را آغاز نمایید.
مهم است که دست شما در راستای قلب قرار گیرد. زیرا جایگاه مچ تاثیر غیر قابل انکاری در اندازه گیری فشار خون دارد و ممکن است به اعتبار نتیجه لطمه بزند.
بنابراین این نکته را در روند ارزیابی فشار خون در نظر داشته باشید.
پس از اینکه فشارسنج دور مچ قرار گرفت دکمه stsrt را بزنید و تا پایان فرایند به آرامی و در سکوت منتظر بمانید. کمتر از یک دقیقه نتایج روی صفحه نمایشگر نمایش داده شده و می توانید از وضعیت خود مطلع شوید.
فشار سنج مچی چه مزیت هایی دارد؟
از جمله مزیت هایی که می توانیم برای فشارسنج مچی برشمریم وزن کم و ابعاد کوچک آن ها است. بنابراین به راحتی می توانید در سفر به همراه داشته باشید و از آن استفاده نمایید.
سهولت در استفاده از آن ها برای سالمندان و کسانی که سواد زیادی در استفاده از انواع فشار سنج ها ندارند بسیار می تواند مورد توجه باشد.
بنابراین طبیعی است که برخی افراد نسبت به آن اقبال ویژهای نشان دهند.
نکات مهم در خصوص ارزیابی فشار خون با فشارسنج مچی
مهم ترین نکاتی که باید پیش از فشارسنجی با دستگاه فشار سنج مچی یا در هنگام انجام فرایند رعایت شود شامل موارد زیر است:
- به مدت 30 دقیقه قبل از فشارسنجی نیاز است که مراقبت های تغذیه ای داشته باشید و از مواردی که مستقیم روی نتایج فشار خون شما اثر می گذارند پرهیز کنید. نوشیدنی های کافئین دار و غذاهای شور مستقیماً در اعتبار نتیجه اثر منفی خواهند داشت. بنابراین بهتر است که مصرف نشوند. در مواردی توصیه اکید می شود که حتی بهتر است که تا نیم ساعت هیچ غذا و خوراکی ای مصرف نگردد.
- به مدت 5 دقیقه در وضعیت ثابت و با آرامش بنشینید و تلاش کنید ذهن و جسم خودتان را از تنش رها کنید.
- ابداً لباس تنگ نپوشید؛ زیرا عروق خونی شما را تحت تاثیر قرار می دهند و بر نتیجه فشار خون اثر می گذارند.
- ضروری است که نحوه بستن مچ بند فشارسنج با دقت و اصولی بسته شود تا نتایجی که روی نمایشگر نقش می بندد صحیح ترین نتیجه باشد.
- در هنگام فشار گیری یا فشارسنجی دست شما باید در راستای قلب شما باشد. هم سطح بودن دست ها با سطح قلب تاثیر مستقیمی روی دقت و صحت نتیجه خواهد داشت.
- ثابت بودن دست و قرار دادن آن روی یک سطح صاف از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل گفته می شود که روبروی شما یک میز می تواند به دقت فرایند فشارسنجی کمک کند.
- برای اطمینان از صحت نتیجه پیشنهاد می شود در فواصل زمانی کوتاهی (دو الی سه دقیقه) فرایند را تکرار کنید و میزان اختلاف دو مورد فرایند را ارزیابی نمایید.
- اگر تصمیم دارید که فشار خون خودتان را به صورت منظم پایش کنید توصیه می کنیم که در ساعات مشخصی از روز ارزیابی فشارتان را انجام دهید و در روزهای متوالی این کار پیگیری شود. در نهایت ثبت نتایج و بررسی آن ها در پایان یک دوره زمانی می تواند برای تشخیص های دقیق تر و تصمیمات مرتبط با روند درمان کمک شایانی نماید.
- پاهای شما نباید به هم قفل باشند. بهترین حالت برای نشستن هنگام فشارسنجی این است که کف پا را روی زمین قرار دهید.
- صحبت کردن در هنگام ارزیابی فشار خون ممنوع است زیرا نباید در تحرک باشید و کاملاً آرامش می تواند در اعتبار نتیجه فشار اثر بگذارد.
خاتمه
فشارسنج مچی به عنوان یکی از دستگاه های سنجش فشار خون حرفه ای برای بسیاری از افراد آماتور می تواند پیچیدگی های خاصی داشته باشد. به همین دلیل است که آگاهی از نکات مرتبط با نحوه فشار گرفتن با فشار سنج عقربه ای می تواند فرایند را تا حد زیادی برای افراد ساده کند.
کسانی که فشار خون بالایی دارند و نیاز است که مداوم میزان فشار خون شان را پایش کنند. در نتیجه داشتن یک فشار سنج در منزل برای مصارف خانگی شخصی می تواند بسیار سودمند باشد. اما در حالت کلی آگاهی از این اطلاعات نیاز است که متخصصین در جریان نتایج باشند تا بتوانند تشخیص های تخصصی داشته باشند.
برای خرید و دریافت مشاوره می توانید با شماره های ما تماس بگیرید تا مسئولین فنی ما راهنمایی های لازم را ارائه نمایند.
امسیگ
سوالات متداول