سیستم ایمنی بدن مجموعه‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هایی است که از بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند. برای تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن باید به تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی، کنترل استرس و...