مجله سلامتی
آیا تا به حال دست خود را با کاغذ بریده اید و یا به هنگام اصلاح، صورتتان را زخمی کرده اید؟ زمانی که بر روی پوست ما بریدگی و خراش به‌وجود می‌آید، دچار خونریزی می‌شویم، در این زمان است که...
حمله پانیک، احساس ترس شدید و وحشت زدگی در دوره زمانی کوتاه است و تا 10 دقیقه ادامه خواهد داشت و با نشانه هایی مثل عرق کردن، وحشت زدگی، تپش قلب، لرزیدن، نفس نفس زدن، ترس از مرگ، گیجی، حالت...
استرس بروی همه ما تاثیر می گذارد، نشانه های استرس را وقتی یک روز شلوغ کاری دارید و یا با فرزند دلبندتان جر و بحث می کنید و یا آخر ماه رسیده است و دخل و خرجتان با هم جور...
فشار خون یکی از بیماری هایست که بطور حیرت آوری در جهان گسترش پیدا کرده است، 46 درصد از آمریکایی ها که حدود 100 میلیون از جمعیت آن ها را تشکیل می دهد به فشار خون دچار هستند. فشار خون...
دستگاه بخور به هوا رطوبت اضافه می کند و خشکی هوا را از بین می برد. این رطوبت دهی به هوا مخصوصا در فصل زمستان کاربرد زیادی دارد چون در این فصل هوای داخل منازل به دلیل استفاده از دستگاه...
غذاهایی که فشار خون را افزایش می‌دهند معمولاً حاوی مقدار زیادی سدیم، نمک، قندهای افزوده یا چربی‌های نامناسب هستند. کاهش مصرف خوراکی‌های پرنمک و شیرین می‌تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند و خطر مشکلات قلبی و عروقی را...
مشکلات رایج فشارسنج دیجیتالی معمولاً به دلیل مواردی مانند تمام شدن باتری، استفاده نادرست از بازوبند، وضعیت نامناسب بدن هنگام اندازه‌گیری یا خطاهای عملکردی دستگاه ایجاد می‌شوند. با بررسی علت مشکل و انجام چند اقدام ساده می‌توان بسیاری از این...
مراحل رشد جنین تا ۹ ماهگی شامل مجموعه‌ای از تغییرات پیچیده و پیوسته است که از زمان لقاح آغاز می‌شود و تا زمان تولد ادامه پیدا می‌کند. در این دوره، اندام‌ها، سیستم عصبی، قلب، مغز و سایر بخش‌های بدن جنین...
ارتباط میان بدخوابی و بیش فعالی به این دلیل است که کمبود خواب می‌تواند باعث افزایش بی‌قراری، کاهش تمرکز و تشدید نشانه‌های بیش فعالی شود. از طرف دیگر، ویژگی‌های مرتبط با بیش فعالی مانند ذهن فعال، بی‌نظمی خواب و مشکلات...
بی خوابی در کودکان می‌تواند به شکل سخت به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر یا خواب ناکافی بروز کند و بر تمرکز، یادگیری، خلق‌وخو و رفتار کودک اثر بگذارد. میزان خواب موردنیاز به سن کودک بستگی دارد؛ برای مثال، کودکان...
پیام در بله