ارتباط میان بدخوابی و بیش فعالی به این دلیل است که کمبود خواب می‌تواند باعث افزایش بی‌قراری، کاهش تمرکز و تشدید نشانه‌های بیش فعالی شود. از طرف دیگر، ویژگی‌های مرتبط با بیش فعالی مانند ذهن فعال، بی‌نظمی خواب و مشکلات...

بی خوابی در کودکان می‌تواند به شکل سخت به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر یا خواب ناکافی بروز کند و بر تمرکز، یادگیری، خلق‌وخو و رفتار کودک اثر بگذارد. میزان خواب موردنیاز به سن کودک بستگی دارد؛ برای مثال، کودکان...

پیشگیری از سنگ کلیه بیشتر از هر چیز به نوشیدن مایعات کافی، کاهش مصرف نمک، دریافت متعادل کلسیم غذایی و محدود کردن مصرف زیاد پروتئین حیوانی وابسته است. میزان آب موردنیاز هر فرد متفاوت است، اما هدف اصلی این است...

آبریزش بینی معمولاً در اثر سرماخوردگی، آلرژی یا تحریک مجاری تنفسی ایجاد می‌شود و با روش‌هایی مانند شستشوی بینی، بخار، مصرف مایعات کافی و مراقبت‌های خانگی می‌توان علائم آن را کاهش داد. انتخاب روش مناسب به علت ایجاد آبریزش بینی...

سیستم ایمنی بدن مجموعه‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هایی است که از بدن در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند. برای تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن باید به تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی، کنترل استرس و...

علائم برونشیت ریه زمانی ظاهر می‌شوند که مجاری هوایی داخل ریه‌ها دچار التهاب یا عفونت شوند. شایع‌ترین نشانه این بیماری سرفه مداوم همراه با خلط است که ممکن است با علائمی مانند خستگی، خس‌خس سینه، درد قفسه سینه و تب...

سرد شدن پاها معمولاً به دلیل کاهش جریان خون، تغییرات عصبی یا برخی مشکلات زمینه‌ای بدن ایجاد می‌شود. اگرچه در بسیاری از موارد سردی پاها طبیعی و ناشی از محیط سرد است، اما احساس مداوم یخ‌زدگی در انگشتان پا می‌تواند...

بیماری لوپوس یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌ها و بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند. این بیماری می‌تواند بخش‌های مختلفی مانند پوست، مفاصل، کلیه‌ها و خون را تحت تأثیر قرار دهد و علائم...

مقایسه میگرن با سینوزیت نشان می‌دهد که هر دو بیماری می‌توانند علائمی مانند سردرد، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و فشار در ناحیه صورت ایجاد کنند، اما دلیل ایجاد این نشانه‌ها و روش درمان آن‌ها کاملاً متفاوت است. تشخیص تفاوت این...

سرماخوردگی و بیماری قلبی می‌توانند ترکیب مهمی از نظر سلامت ایجاد کنند، زیرا عفونت‌های تنفسی ممکن است ضربان قلب، نیاز بدن به اکسیژن و فشار واردشده بر سیستم قلبی‌عروقی را افزایش دهند. در افراد مبتلا به بیماری قلبی، آنفلوآنزا و...