نکات مهم در هنگام اندازه گیری فشار خون

در این مقیاس توصیه شده كه برای اندازه گیری صحیح فشار خون توجه به سه نکته بسیار اهمیت دارد. ملاك های مربوط به اندازه گیری فشار خون. دستگاه اندازه گیری فشار خون. بیمار یا فردی كه فشار خون وی گرفته می شود. ملاك های مربوط به اندازه گیری فشار خون قرار داشتن در وضعیت آرام داشتن فاصله با دستگاه فشار خون گرد نكردن اعداد بدست آمده اضطراب نداشتن بیمار 5 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون استراحت كامل نمایید و نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون شخص باید از مصرف چایی و غذا و سیگار كشیدن و فعالیت خودداری كرده و در صورتیكه مثانه وی پر باشد باید آن را خالی كند . دستگاه اندازه گیری فشار خون نكاتی كه باید قبل از خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون به آن دقت كرد عبارتند از : میزان حافظه فشار سنج دیجیتال میزان حافظه نگهداری اطلاعات بسیار مهم است . اكثر موارد بهتر است فشار سنج شما توانایی نگهداری حداقل یك ماه اطلاعات اندازه گیری شده را داشته باشد . ضمانت نامه فشار سنج در هنگام خرید فشار سنج دیجیتالی به ضمانت نامه آنها نیز توجه كنید و بفهمید که آیا خدمات پس از فروش دارند یا خیر. بعد از اطمینان حاصل کردن از خدمات ضمانت نامه فشار سنج اقدام به خرید آن کنید. فشار سنج دیجیتال مچی یا بازویی؟ استفاده از فشار سنج مچی راحت تر از فشار سنج بازویی است ولی توجه داشته باشید كه فشار اندازه گیری شده از روی بازو دقیق تر از مچ است . دقت فشارسنج دیجیتالی اقدام به خرید فشار سنج هایی کنید که دارای تاییدیه از سازمانهای معتبر پزشكی جهان هستند و دقت آنها تضمین شده است. این فشار سنج ها امكاناتی از جمله تشخیص آریتم قلبی ( نامنظمی عملكرد قلب) و میزان ضربان قلب نیز دارند . كلیه فشار سنج هایی که دارای تاییدیه آمریكا FDA ، ISO ، CE اروپا پزشكی و.... هستند، دقت بالایی دارند و بسیار مورد اطمینان هستند. میزان باطری فشار سنج دیجیتال میزان موجود بودن باطری و دوام آن نیز بسار مهم است و اینكه آیا باطری های این دستگاه را پس از اتمام دوره عمرشان می توان تهیه كرد یا خیر . نداشتن باطری باعث می شود كه هنگام استفاده فشار سنج را به برق وصل نمایید . فشار سنج های خوب دارای باطری آلكا لاین می باشند كه در بازار موجود است و آداپتور همراه دارد كه در مواقع ضروری بتوان از برق استفاده كرد . كاف دستگاه فشار سنج به اندازه كاف فشار سنج توجه داشته باشید . اندازه كاف نادرست باعث نشان دادن فشار نادرست توسط دستگاه می شود. نکات مهم در هنگام اندازه گیری فشار خون بیمار برای اندازه گیری فشار خون فرد را روی تخت بخوابانید یا روی صندلی بنشانید بازوی راست ترجیحا لخت باشد و به هیچ وجه نباید بازوی بیمار آویزان باشد. اگر فرد روی تخت خوابیده است دست وی باید كنار بدن قرار گیرد و در صورت اینكه بر روی صندلی نشسته است دست وی را روی میز قرار دهید. بازوی راست باید به موازات قلب و در امتداد قفسه سینه به طور افقی قرار گیرد . سپس بازو بند (كاف ) را 2 تا 3 انگشت بالای آرنج به بازو بسته و وسط كیسه لاستیكی داخل بازوبند حتما روی سرخرگ بازویی قرار دهید و سپس به وسیله فشار سنج دیجیتالی فشار خون را اندازه گیری نمایید . كنترل ضربان قلب بیمار در بیمارانی كه ضربان قلب نامنظم است باید چندین بار فشار خون را اندازه بگیرید و میانگین آن ها را به عنوان فشار خون فرد در نظر بگیرید.
نکاتی درباره اندازه گیری فشار خون که بهتر است بدانید
در دنیای امروزه به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و استرس ها و تنش های فراوان، حفظ سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. در بین این بیماری ها، بیماری های مربوط به قلب و فشار خون بسیار شایع شده اند. قلب یکی از حساس ترین اندام های بدن است و بیماری های مربوط به آن بسیار مهم هستند. بیماری فشار خون صدمات بسیاری برای تمامی قسمت های بدن ایجاد می کند. پایین بودن آن می تواند منجر به عدم رسیدن خون به نقاط مهم بدن و بالا بودن آن می تواند باعث پاره شدن مویرگ ها و یا خونریزی شود. این بیماری بسیار خطرناک است اما اگر به موقع تشخیص داده شود و مرتب کنترل شود به راحتی قابل درمان است و مشکلی برای فرد ایجاد نمی شود. مهم ترین کاری که در این زمینه می بایستی انجام دهید اندازه گیری دقیق و منظم فشار خونتان است تا در صورت بروز هر گونه تغییر به پزشک مراجعه کنید. برای این کار شما نیاز به یک فشارسنج در منزل خود دارید. اما اندازه گیری فشار خون به دلیل حساسیت بالایی که دارد بسیار مهم است و نیاز است که شما نکاتی را در این خصوص رعایت نمایید. نکاتی که قبل از اندازه گیری باید به آنها توجه نمایید: 1. حتما دفترچه راهنمای دستگاه فشارسنج را به دقت مطالعه نمایید. 2. هرگز بعد از موارد زیر فشار خود را اندازه نگیرید. زیرا عدد درستی نشان نمی دهد و شما را دچار اشتباه می کند: کشیدن سیگار خوردن مشروبات الکلی و صنعتی خوردن غذای سنگین یا پرچرب انجام فعالیت فیزیکی مانند پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها 1. هرگز پشت سر هم فشار خود را اندازه نگیرید. زیرا زمانی که شما فشار خون خود را اندازه میگیرید، رگ های شما دچار اسپاسم می شوند و حداقل 30 دقیقه باید صبر کنید تا به حالت عادی بازگردند و بعد مجددا اقدام به اندازه گیری فشار خون کنید. 2. برای کارایی بهتر و افزایش طول عمر دستگاه از باتری آلکالاین استفاده نمایید. نکاتی که در هنگام اندازه گیری باید به آنها توجه نمایید: 1. دقت کنید که فشارسنج بر روی میلی متر جیوه باشد و نه بر حسب کیلو پاسکال 2. سعی کنید همیشه کاف را بر روی دست چپ خود ببندید. زیرا این دست به قلب نزدیک تر است. اما اگر به دست راست خود نیز می بندید موردی ندارد ولی همیشه با یک دست فشارتان را اندازه بگیرید. 3. کاف را به اندازه دو انگشت بالاتر از گودی آرنج ببندید. 4. زمانی که کاف را بستید، لوله متصل به دستگاه روی دستتان قرار گیرد. 5. کاف را نه خیلی سفت و نه خیلی شل ببندید، کاف باید به گونه ای باشد که دو انگشت زیر آن جا گیرند نه کمتر و نه بیشتر. 6. زاویه دست باید90 درجه باشد و در راستای قلب قرار بگیرد. برای این کار دست خود را روی یک میز قرار دهید. 7. سعی کنید بر روی یک صندلی بنشینید و کف پاهایتان صاف روی زمین قرار گیرد. 8. در هنگام اندازه گیری فشار خون حرف نزنید و حرکت نکنید. 9. در هنگام اندازه گیری توسط دستگاه، عضلات خود را سفت نکنید و دست خود را نیز مچ نکنید. این کار عدد فشار خون شما را دچار تغییر می کند و فشار خون درستی را دستگاه نمایش نمی دهد. در آخر خوب است بدانید بهترین زمان اندازه گیری فشار خون صبح و به صورت ناشتا است.

نظرات کاربران شما هم می توانید درمورد این مطلب نظر بدهید