با روش‌های شگفت انگیز برای درمان اگزما آشنا شوید

با روش‌های شگفت انگیز برای درمان اگزما آشنا شوید

با روش‌های شگفت انگیز برای درمان اگزما آشنا شوید

پوست شما یکی از شگفت انگیزترین ارگان‌های بدن شماست. پوست با قابلیت بازسازی خود و همچنین ایجاد سپر دفاعی در مقابل ویروسها و باکتریها، از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. پوست سیستم دفاعی و عصبی مخصوص به خود را دارد و این سیستم دفاعی را، با کلاژن، فیبرهای الاستین و غیره حمایت می‌کند.

اما گاهی این سیستم شگفت انگیز توسط بیماری هایی نظیر اگزما، دچار اختلال میشود. مهمترین دلیل ابتلا به بیماری اگزما، اختلال ژنتیکی می باشد. بعضی از افراد دارای ژنی هستند که در عملکرد سیستم دفاعی پوست مشکل بوجود آورده و باعث رشد باکتریها بروی سطح پوست شده و فرد را مستعد به ابتلا به بیماری اگزما می کند. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند.

درمان اگزما

پمادهای استروئیدی با قابلیت کاهش التهاب، برخی اوقات باعث وخیم تر شدن اگزما می شوند، اگر این پماد ها بیشتراز 2 یا سه هفته بر روی پوست استفاده شوند، باعث تخریب کلاژن پوست شده که در نتیجه بازسازی پوست به کندی انجام شده و همین موجب آسیب پذیری و شکنندگی پوست می شود.هرچند آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت ضروری هستند، اما مصرف آنتی بیوتیک ها همراه با عوارض جانبی بوده و موجب از بین رفتن میکروارگانهای مفید پوست نیز می شوند.

نتیجه اینکه درمان هایی که برای اگزما تجویز می شود می توانند موجب نازکتر و شکننده ترشدن پوست نیز شوند و در نهایت باعث آسیب پذیری بیشتر پوست در مقابل باکتریها و قارچها شده و سیستم دفاعی پوست را دچار مشکل و قابلیت دفاعی را، از آن میگیرد.

مدیریت اگزما

بهترین راه برای مدیریت، درمان اگزما و برگرداندن سلامت پوست، بالابردن قدرت دفاعی خود پوست می باشد. هرچند تقویت سیستم دفاعی پوست پروسه ای است که به کندی صورت میگیرد(حدود 2 تا 4 ماه) اما ارزش امتحان را دارد.

برای بازگشت سلامت پوست این روشها را امتحان کنید:

  • با مرطوب نگه داشتن دائمی پوست، از ترک خوردن و خشکی آن جلوگیری کنید. برای شروع روزی 20 تا 30 بار این کار را انجام دهید و ترجیحا از کرم های که سریع جذب پوست می شوند و فاقد مواد شیمیایی هستند استفاده کنید.
  • اگر اگزما بروی دست های شما پدیدار می شود، بعد ازهربار تماس دست ها با آب، از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • از مصرف صابون های تبلیغاتی که درهتل، هواپیما وغیره استفاده می شود بطور حتم اجتناب کنید.
  • اگر بیشتر از 3 هفته از پمادهای استروئیدی استفاده کرده اید به یکباره آن را کنار نگزارید بلکه بصورت تدریجی از مصرف آن بکاهید.
  • از غذاهایی که پروبیوتیک دارند مثل ماست و دوغ، که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند استفاده کنید.
  • برخی از حساسیت‌های غذایی می‌تواند باعث تحریک اگزما و شعله‌ور شدن آن شود. از این رو برای برخی از افراد مفید است که از چیزهایی که به آن حساسیت دارند پرهیز کنند. اگر زمینه آلرژی و اگزما دارید باید مصرف خوراکی‌هایی مثل فلفل، ادویه، سوسیس، کالباس، شکلات، موز، توت‌فرنگی، آجیل، تخم‌مرغ، بادام‌زمینی و دیگر مواد غذایی محرک را کاهش دهید.

جدید ترین مقالات

چه غذایی برای جوش خوردن استخوان خوب است؟؛ مراقبت غذایی برای شکستگی استخوان از بهترین تکنیک هایی است که می توانید با کمک آن درمان عارضه های استخوانی پا را در کوتاه ترین...

موضوع این مقاله عمده تکنیک هایی است که می توانید به عنوان راههای تصفیه هوا در منزل در نظر داشته باشید. به طور کلی تنفس در هوایی تازه و سالم یکی از ابتدایی‌ترین...

یکی از تکنیک های کلاسیک و قدیمی که از دیرباز با هدف تصفیه هوا انجام می شده، جوشاندن آب و سرکه بوده است. پاکسازی یا تصفیه هوا خانه ها از قدیم الایام جزء...

بهترین پشت کمری طبی و ویژگی های آن موضوعی است که در ادامه این مقاله قرار است به آن بپردازیم. به شما توصیه می کنیم که اگر قصد خرید یک پشت کمری طبی...

این روزها به دلیل آلودگی هوا دستگاه تصفیه هوا ( AIRPURYFIRE ) جزء دستگاه هایی است که در منزل یا محل کار می تواند تا حد زیادی به شما کمک کند. اگر در...

دفع سموم بدن باعث رفع خستگی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی، بیماری‌های خود ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن می‌شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد...

تحقیقات نشان داده است که درصد بسیاری از مردان و زنان بالای 40 سال دچار اضافه وزن هستند. لذا بسیاری از آن ها به دنبال راحت ترین و سریع ترین راه ها برای...

در این مقاله برخی از مواد غذایی مغذی برای لاغر شدن و کاهش وزن را آورده ایم و تاثیرات آن را در خصوص رژیم غذایی سالم مورد بررسی قرار می دهیم. یکی از...

عامل بیماری آبله مرغان ویروس واریسلازوستر است که بسیاری از افراد در سنین کودکی به آن مبتلا می شوند. اما برخی از افراد در بزرگسالی به آن دچار می گردند. در نتیجه بهتر...

برای خلاصی از درد خار پاشنه می توانید به راحتی در خانه با کمک مواد طبیعی که در این مقاله امسیگ توضیح داده ایم، به درمان خار پاشنه خود کمک کنید. درمان خانگی...

دیدگاهتان را بنویسید